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Corte regular: Mantenha os cabelos saudáveis e livres de pontas duplas e danificadas fazendo cortes regulares a cada seis a oito semanas. Um corte de cabelo fresco pode ajudar a manter a forma e a vitalidade dos cabelos.
Nutrição adequada: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes essenciais, como vitaminas A, C, D e E, ferro, zinco e proteínas, é fundamental para a saúde dos cabelos. Certifique-se de incluir alimentos como frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais em sua dieta para promover cabelos fortes e saudáveis.
Seguindo essas dicas simples de cuidados com os cabelos, você pode manter seus cabelos com uma aparência saudável, brilhante e bonita em casa.
